Анонсы ближайших программ

 

 ÐÐµÑ‚ описания фото.

Ваши ЗАЩИТНИКИ от внутренних демонов

 "Я страдаю

по поводу своего страдания

о своем страдании,

по поводу которого я страдаю..."

В этот колодец можно падать бесконечно. Блуждание по замкнутому кругу своих страданий, которое никогда не закончится...

Что же делать?

"Оставьте ваш ум в покое - и он сам успокоится!" - советует Анал Уотс:

Но как же это сделать? Как остановить бурный поток мыслей о таком цепком предмете, как страдание?

Это не так просто.

Но для этого есть волшебные защитники! Это - практики медитаций.

Если на вас обрушились скорбь, печаль, чувство вины, жалости к себе - не поддавайтесь! Сделайте их объектом медитации.

И тогда уже не они с вами будут что-то делать, а вы - с ними.

А значит - на вашей стороне Сила.

Итак...

Медитация на боли

Эту медитацию можно использовать для избавления от боли физической или душевной.

Просто включите проигрыватель и следуйте за моим голосом...

Медитация прощения себя

 «Я знаю, что главным в человеке является не жестокость и не стыд, а способность прощать. Если бы человечество не умело прощать, то быстро истребило бы себя в непрерывной вендетте. Без умения прощать не было бы истории. Без надежды на прощение не было бы искусства, ибо каждое произведение искусства – это в некотором смысле акт прощения. Без этой мечты не было бы любви, ибо каждый акт любви – это в некотором смысле обещание прощения. Мы живем потому, что умеем любить, а любим потому, что умеем прощать.»

 

Грегори Робертс "Шантарам"

 

 Как часто мы виним себя за то, что уже нельзя исправить!

Ссоры с близкими людьми, несдержанные обещания, неоправданные надежды...

Прошлое не изменишь, но стоит ли нести его груз всю жизнь? Ведь тем самым мы отнимаем радость у настоящего и боимся будущего. 

Мучаясь чувством вины за прошлые ошибки, мы обкрадываем и себя, и тех кто рядом с нами сегодня...

Простите себя!

Уделите всего 15 минут Вашего времени этой медитации.

 

Простите - и обретите свободу!

 

Медитация на скорби

"Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам". Так говорит герой романа "Дюна". И не только говорит, но и  - проходит!

Только прожив целиком и полностью свой страх, скорбь, боль, можно сохранить любящее сердце и стать по-настоящему свободным.

Я понимаю, что не все к этому готовы и не всем это нужно.

Я специально записала для вас "Медитацию на скорби". Для тех, кто готов пройти до конца и отпустить.



Постоянный истичник страданий, терзающий вашу душу - это Внутренний Хищник. Он заставляет вас чувствовать себя несчастной, отвергнутой, никчемной... Кто это такой? Как его узнать и победить?

Узнайте на этой программе:

 

Спасибо, что вы со мной!

Счастья и благополучия!

 

 



Опубликовано 22 Февраль 2017, 11:13

 

Индивидуальные психологические консультации

(скайп, личные встречи в Москве)

 

 

Если Вы хотите обратиться ко мне за консультацией, но сомневаетесь - нужно ли Вам это именно сейчас - я предлагаю Вам ответить на несколько вопросов, которые помогут разобраться в этом.

Возможно, Вы вполне можете справиться с проблемой самостоятельно, или она не столь уж существенна для Вас. Но может быть и так, что лучше обратиться за помощью сейчас и предотвратить чрезвычайно неприятные последствия того, что сейчас тревожит.

Кроме того, если Вы примите решение прийти ко мне на консультацию - сможете прислать мне ответы на эти вопросы и это сделает нашу с Вами работу значительно продуктивнее.

 

УЗНАТЬ - НУЖНА ЛИ ВАМ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

 

 

 

 

CY-PR.com HotLog

LightRay

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

регистрация сайта в каталогах    

Играя вокруг реальности, вы видите свое отражение в бесконечности ее глаз...

Что такое руны?   Значения рун   Магия рун  Расклады  Медитации  Книги  Блог  Консультации  Расписание  Вебинары  Обо мне  Отзывы

 варианты оплаты  инфопоток   регистрация на сайте  вход выход

Приветствую гостей со всех стран и континентов!