Анонсы ближайших программ

школа рун Ланы Тайгес

 

  

 

 

Почему Чудовище не расколдовывается? (Часть 3: Токсичные отношения (продолжение))

Читайте начало статьи:

Часть 1 >>

Часть 2 >>

Третий признак токсичных отношений - вы не можете обсуждать ваши проблемы со своим партнером. Если вам плохо, если вы чем-то расстроены или вам нездоровиться - ваш партнер считает, что это исключительно ваши собственные проблемы и вы сами в этом виноваты. Кроме того, существование проблем в ваших взаимоотношениях он тоже не признает. Бывает и так, что себя он считает идеальным мужчиной и мечтой каждой женщины. По его мнению, беда лишь в том, что женщина ему какая-то "неправильная" попалась, надо ее переделать. Но чаще все же бывает, что себя он считает просто "нормальным мужиком", таким как все - не лучше и не хуже. Поэтому, все ваше недовольство - это ваши личные придирки и нечего обращать на них внимание. 

Похожее изображение

Иллюстрации - мультфильм "Красавица и Чудовище"

Четвертый признак - это ненависть к себе, когда вы чувствуете себя хронически несчастной. Вам может казаться, что вас просто не за что любить, что вы постоянно в чем-то ошибаетесь, все делаете не так. Кстати, эти "симптомы" легко заметить, читая посты в соцсетях, когда девушка пишет о себе исключительно в жертвенном, самоуничижительном ключе. Когда она пишет о себе не "лицо", а "рожа", или "я приползла...", "наконец до меня дошло...". Конечно, время от времени каждый может о себе что-то такое написать в ироническом ключе, подтрунивая над собственными ошибками. Но когда человек постоянно пишет о себе с таким сарказмом и самоуничижением - значит он считает себя не достойным любви и уважения. Обратите внимание на свои тексты с этой точки зрения! 

Еще один характерный пример. Можно встретить посты в таком духе: "Я опять вляпалась... Мне так плохо... Но я сама виновата! Так мне и надо!". Здесь происходит подмена двух совершенно разных вещей. С одной стороны, часто говорят: "Возьми ответственность на себя! Только ты отвечаешь за свою жизнь и последствия своих поступков". Да, это верно в том смысле, что не нужно ждать, что кто-то другой станет решать твои проблемы за тебя. Но, когда речь идет о взаимоотношении двух людей и эти отношения не складываются - винить в этом только себя будет грубейшей ошибкой. В любых взаимоотношениях ответственность - на обоих участниках, иначе не бывает. И в данном случае утверждения партнера "только ты во всем виновата!" - это его собственная безответственность, не более того. Бывает и так, что в данном случае "взять ответственность на себя" - значит прекратить эти отношения, что само по себе может вызывать страх и чувство вины. Или предъявить партнеру очень жесткий ультиматум.
 
Следующий характерный признак токсичных отношений - невозможность думать о совместном будущем. Если вы не можете и не хотите думать о том, что будет с вами дальше, если ваши отношения продолжатся, если вы слепо проживаете день за днем, с какой-то смутной надеждой "вдруг что-то изменится к лучшему" - это признак, что "отравление" зашло очень глубоко и вам нужно срочно принимать какие-то меры. Вам страшно даже себе представить, как ситуация будет развиваться дальше. Вы боитесь подумать, что с вами будет, если вы останетесь в этих отношениях. Если вы уже чувствуете, что теряете здоровье, работу, окружение, которое вас поддерживает -понятно, что если вы ничего не предпримите - дальше будет только еще хуже. Когда вы не думаете о будущем, а просто проживаете день за днем - это очень тревожный симптом. 

Картинки по запросу красавица и чудовище мультфильм
 
 
И еще один характерный признак, тесно связанный со всеми предыдущими пунктами, - манипулирование вашим страхом одиночества. Когда у вас чрезвычайно низкая самооценка, когда вы ни во что себя не ставите - вы действительно очень боитесь, что, порвав эти отношения, будете никому не нужны. Бывает, что женщина говорит: "Сейчас у меня есть хотя бы такой мужчина (жестокий, грубый, подавляющий, сильно пьющий и т.д.), а если я от него уйду - тогда вообще никакого не будет). Особенно часто это  бывает в тех случаях, когда мужчина зарабатывает хотя бы какие-то деньги, а женщина давно не работает, у нее нет специальности, она вообще не может себе представить, на что будет жить, если уйдет от мужа. Тем более, если у нее есть дети, о которых нужно заботиться. Здесь даже не только страх "я не буду нужна ни одному мужчине", но и - "я все равно не устроюсь на работу, я никому не интересна, меня никто не поддержит". 
 
В любом случае, у этой женщины есть какие-то умения и таланты, но она не считает их чем-то ценнным, значимым для других людей. Она уверена, что не может ничего предложить этому миру, что ее муж делает ей одолжение тем что остается в отношениях с ней. 
 
Обратите внимание на эти признаки токсичных отношений. Если вы узнали себя в хотя бы в одном из них - это сигнал о том, что в ваших отношениях надо что-то менять. Если оставить все как есть - дальше таких "звоночков" будет все больше и они будут все более болезненными!
 
Сейчас мы с вами поговорили о том, как проявляют себя во внешнем плане токсичные отношения. То есть, когда речь идет о ваших взаимоотношениях с вашим мужем, другом, начальником или еще с каким-то человеком. Но такая ситуация таит в себе еще одну серьезную опасность.
 
Когда вы общаетесь продолжительное время с близким, значимым для вас человеком - в вашей душе создается его внутренний образ. На языке психологии это называется "интроект". Он становится неотъемлемой частью вашей психики, сопровождая вас постоянно, где бы вы ни были и чем бы ни занимались. Вы можете расстаться с этим человеком и прекратить общение с ним - интроект по-прежнему останется с вами и будет говорить его голосом, его словами, как только происходит "подходящая ситуация" для того, чтобы он подал голос.
 
Очень хорошо, когда этот близкий и значимый человек был любящим, понимающим, готовым поддержать в трудную минуту. В этом случае в любой сложной ситуации ваш "внутренний голос" будет подбадривать вас, поможет сохранить присутствие духа и собраться с силами. Но если ваш близкий человек был "токсичным" - значит и созданный по его образу и подобию интроект в вашем сознании точно так же будет продолжать отравлять вашу жизнь.
 
Похожее изображение
 
Например, если ваш партнер при любом вашем промахе говорил: "Вот видишь! У тебя никогда ничего не получается! От тебя одни проблемы!" - то же самое вы будете слышать во внутреннем плане, допустив самую небольшую ошибку. Это может приходить в виде безосновательных страхов, чувства неуверенности, ранимости и обидчивости, в виде сновидений или телесных симптомов.
 
Юнгианский психолог Кларисса Пинкола Эстесс в своей книге "Бегущая с волками" называет этого "внутреннего персонажа" - "природный хищник души". Или, более кратко - внутренний хищник.

О том, как его распознать и что с ним делать - в следующих статьях.
 
Продолжение следует...


Опубликовано 17 Июль 2018, 11:13

 

Индивидуальные психологические консультации

(скайп, личные встречи в Москве)

 

 

Если Вы хотите обратиться ко мне за консультацией, но сомневаетесь - нужно ли Вам это именно сейчас - я предлагаю Вам ответить на несколько вопросов, которые помогут разобраться в этом.

Возможно, Вы вполне можете справиться с проблемой самостоятельно, или она не столь уж существенна для Вас. Но может быть и так, что лучше обратиться за помощью сейчас и предотвратить чрезвычайно неприятные последствия того, что сейчас тревожит.

Кроме того, если Вы примите решение прийти ко мне на консультацию - сможете прислать мне ответы на эти вопросы и это сделает нашу с Вами работу значительно продуктивнее.

 

УЗНАТЬ - НУЖНА ЛИ ВАМ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

 

 

 

Играя вокруг реальности, вы видите свое отражение в бесконечности ее глаз...

Что такое руны?   Значения рун   Магия рун  Расклады  Медитации  Книги  Блог  Консультации  Расписание  Вебинары  Обо мне  Отзывы

 

CY-PR.com HotLog

LightRay

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

регистрация сайта в каталогах    

 

 варианты оплаты  инфопоток   регистрация на сайте  вход выход

 

Приветствую гостей со всех стран и континентов!