ÃÂÃÂ° данном изображении может находиться: 1 человек, улыбается, очки и текст

 

Почему Чудовище не расколдовывается? (Часть 3: Токсичные отношения (продолжение))

Читайте начало статьи:

Часть 1 >>

Часть 2 >>

Третий признак токсичных отношений - вы не можете обсуждать ваши проблемы со своим партнером. Если вам плохо, если вы чем-то расстроены или вам нездоровиться - ваш партнер считает, что это исключительно ваши собственные проблемы и вы сами в этом виноваты. Кроме того, существование проблем в ваших взаимоотношениях он тоже не признает. Бывает и так, что себя он считает идеальным мужчиной и мечтой каждой женщины. По его мнению, беда лишь в том, что женщина ему какая-то "неправильная" попалась, надо ее переделать. Но чаще все же бывает, что себя он считает просто "нормальным мужиком", таким как все - не лучше и не хуже. Поэтому, все ваше недовольство - это ваши личные придирки и нечего обращать на них внимание. 

Похожее изображение

Иллюстрации - мультфильм "Красавица и Чудовище"

Четвертый признак - это ненависть к себе, когда вы чувствуете себя хронически несчастной. Вам может казаться, что вас просто не за что любить, что вы постоянно в чем-то ошибаетесь, все делаете не так. Кстати, эти "симптомы" легко заметить, читая посты в соцсетях, когда девушка пишет о себе исключительно в жертвенном, самоуничижительном ключе. Когда она пишет о себе не "лицо", а "рожа", или "я приползла...", "наконец до меня дошло...". Конечно, время от времени каждый может о себе что-то такое написать в ироническом ключе, подтрунивая над собственными ошибками. Но когда человек постоянно пишет о себе с таким сарказмом и самоуничижением - значит он считает себя не достойным любви и уважения. Обратите внимание на свои тексты с этой точки зрения! 

Еще один характерный пример. Можно встретить посты в таком духе: "Я опять вляпалась... Мне так плохо... Но я сама виновата! Так мне и надо!". Здесь происходит подмена двух совершенно разных вещей. С одной стороны, часто говорят: "Возьми ответственность на себя! Только ты отвечаешь за свою жизнь и последствия своих поступков". Да, это верно в том смысле, что не нужно ждать, что кто-то другой станет решать твои проблемы за тебя. Но, когда речь идет о взаимоотношении двух людей и эти отношения не складываются - винить в этом только себя будет грубейшей ошибкой. В любых взаимоотношениях ответственность - на обоих участниках, иначе не бывает. И в данном случае утверждения партнера "только ты во всем виновата!" - это его собственная безответственность, не более того. Бывает и так, что в данном случае "взять ответственность на себя" - значит прекратить эти отношения, что само по себе может вызывать страх и чувство вины. Или предъявить партнеру очень жесткий ультиматум.
 
Следующий характерный признак токсичных отношений - невозможность думать о совместном будущем. Если вы не можете и не хотите думать о том, что будет с вами дальше, если ваши отношения продолжатся, если вы слепо проживаете день за днем, с какой-то смутной надеждой "вдруг что-то изменится к лучшему" - это признак, что "отравление" зашло очень глубоко и вам нужно срочно принимать какие-то меры. Вам страшно даже себе представить, как ситуация будет развиваться дальше. Вы боитесь подумать, что с вами будет, если вы останетесь в этих отношениях. Если вы уже чувствуете, что теряете здоровье, работу, окружение, которое вас поддерживает -понятно, что если вы ничего не предпримите - дальше будет только еще хуже. Когда вы не думаете о будущем, а просто проживаете день за днем - это очень тревожный симптом. 

Картинки по запросу красавица и чудовище мультфильм
 
 
И еще один характерный признак, тесно связанный со всеми предыдущими пунктами, - манипулирование вашим страхом одиночества. Когда у вас чрезвычайно низкая самооценка, когда вы ни во что себя не ставите - вы действительно очень боитесь, что, порвав эти отношения, будете никому не нужны. Бывает, что женщина говорит: "Сейчас у меня есть хотя бы такой мужчина (жестокий, грубый, подавляющий, сильно пьющий и т.д.), а если я от него уйду - тогда вообще никакого не будет). Особенно часто это  бывает в тех случаях, когда мужчина зарабатывает хотя бы какие-то деньги, а женщина давно не работает, у нее нет специальности, она вообще не может себе представить, на что будет жить, если уйдет от мужа. Тем более, если у нее есть дети, о которых нужно заботиться. Здесь даже не только страх "я не буду нужна ни одному мужчине", но и - "я все равно не устроюсь на работу, я никому не интересна, меня никто не поддержит". 
 
В любом случае, у этой женщины есть какие-то умения и таланты, но она не считает их чем-то ценнным, значимым для других людей. Она уверена, что не может ничего предложить этому миру, что ее муж делает ей одолжение тем что остается в отношениях с ней. 
 
Обратите внимание на эти признаки токсичных отношений. Если вы узнали себя в хотя бы в одном из них - это сигнал о том, что в ваших отношениях надо что-то менять. Если оставить все как есть - дальше таких "звоночков" будет все больше и они будут все более болезненными!
 
Сейчас мы с вами поговорили о том, как проявляют себя во внешнем плане токсичные отношения. То есть, когда речь идет о ваших взаимоотношениях с вашим мужем, другом, начальником или еще с каким-то человеком. Но такая ситуация таит в себе еще одну серьезную опасность.
 
Когда вы общаетесь продолжительное время с близким, значимым для вас человеком - в вашей душе создается его внутренний образ. На языке психологии это называется "интроект". Он становится неотъемлемой частью вашей психики, сопровождая вас постоянно, где бы вы ни были и чем бы ни занимались. Вы можете расстаться с этим человеком и прекратить общение с ним - интроект по-прежнему останется с вами и будет говорить его голосом, его словами, как только происходит "подходящая ситуация" для того, чтобы он подал голос.
 
Очень хорошо, когда этот близкий и значимый человек был любящим, понимающим, готовым поддержать в трудную минуту. В этом случае в любой сложной ситуации ваш "внутренний голос" будет подбадривать вас, поможет сохранить присутствие духа и собраться с силами. Но если ваш близкий человек был "токсичным" - значит и созданный по его образу и подобию интроект в вашем сознании точно так же будет продолжать отравлять вашу жизнь.
 
Похожее изображение
 
Например, если ваш партнер при любом вашем промахе говорил: "Вот видишь! У тебя никогда ничего не получается! От тебя одни проблемы!" - то же самое вы будете слышать во внутреннем плане, допустив самую небольшую ошибку. Это может приходить в виде безосновательных страхов, чувства неуверенности, ранимости и обидчивости, в виде сновидений или телесных симптомов.
 
Юнгианский психолог Кларисса Пинкола Эстесс в своей книге "Бегущая с волками" называет этого "внутреннего персонажа" - "природный хищник души". Или, более кратко - внутренний хищник.

О том, как его распознать и что с ним делать - в следующих статьях.
 
Продолжение следует...


Опубликовано 17 Июль 2018, 11:13
CY-PR.com HotLog

LightRay

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

регистрация сайта в каталогах    

Играя вокруг реальности, вы видите свое отражение в бесконечности ее глаз...

Что такое руны?   Значения рун   Магия рун  Расклады  Медитации  Книги  Блог  Консультации  Расписание  Вебинары  Обо мне  Отзывы

 варианты оплаты  инфопоток   регистрация на сайте  вход выход

Приветствую гостей со всех стран и континентов!