Солнечное затмение бывает в конце месяца, им заканчивается 29-й (или 30-й) лунный день и начинается 1-й лунный день нового месяца.
Во время солнечного затмения хорошо делать практики для очищения, избавления от всего ненужного, того, что мешает.Вот одна из известных практик на эту тему. В 1-й лунный день хорошо заниматься визуализацией тех целей, которые вы хотите осуществить в наступающем лунном месяце. Например, пользуясь техникой созидающей визуализации.
Очевидно, что эти практики хорошо выполнять друг за другом: на затмение избавились от ненужного, а в 1-й лунный день притянули нужное.
Предлагаю свой вариант такой практики очищения-созидания.
За три дня до затмения начинаем составлять список тех качеств, привычек, внешних обстоятельств, от которых вы хотите избавиться. При этом не забывайте подумать о том, что займет освободившееся место, то есть - зачем вам, собственно, от этого избавляться. Например: "Я хочу избавиться от лени, чтобы наконец завершить свою книгу и опубликовать ее", "Я хочу избавиться от нерешительности, чтобы поговорить со своим начальником о повышении", "Хочу избавиться от простуды, чтобы пойти с друзьями на каток". Можно записать эти желания на листе бумаги, разделив его на две колонки: слева пишем, от чего хотим избавиться, справа - что получим в результате. Хорошо этот список постоянно носить с собой, потому как идеи могут прийти в голову в самом неожиданном месте, главное успеть их записать.
В день перед затмением смотрим на список, вносим последние поправки. Важно не выбросить случайно из своей жизни что-то нужное вместе с ненужным и не притянуть ненужное вместе с нужным :) В 27-28 лунные дни полезно почистить свой организм - например, отказавшись от грубой пищи и спиртного, или использовать такие практики как очищение желудка и кишечника, шанкпракшалана. Тогда в 29-й лунный день будет гораздо легче не поддаваться негативному влиянию общей энергетики этого дня, видеть любые ситуации объективно и пополнить свой список, а не вовлекаться в конфликты и депрессию.
За час до затмения можно принять травяную ванну с успокаивающими травами, чтобы снять напряжение (мелисса, ромашка, мята, лаванда), или очищающую (лимон, герань, можжевельник). Затем положить перед собой листок со своими желаниями, зажечь свечу. Какое-то время созерцать пламя свечи, представляя как очищается энергетическое тело. Можно выполнить пранаяму для очищения и концентрации. Соответствующая музыка и благовония будут очень кстати.
Затем берем в руки список и представляем, как ненужные качества и препятствия уходят, сгорают в пламени свечи. Можно представить их в виду каких-то образов или просто цветовых пятен. Во время затмения разрываем наш список на две части и все нежелаемое (левую его половину) сжигаем в пламени свечи. Это ушло из вашей жизни окончательно. Свечу потушить, поблагодарив пламя за помощь :)
После этого хорошо принять душ, помещение проветрить.
Между тем наступил 1-й лунный день, а посему можно сменить отторжение на притяжение. Начинаем работу с оставшейся, правой половиной списка. Можно снова зажечь свечу, включить музыку. Приготовить большой лист бумаги и цветные карандаши. Сосредотачиваем внимание на первой цели из нашего списка. Представляем себе во всех подробностях, как это желание исполнилось, используем при этом все модальности - зрительный образ, звук, ощущение, запахи, вкус... Когда представили себе всю картину во всей полноте - берем лист бумаги и рисуем на нем образ, максимально выражающий реализацию этого желания.
Затем так же работаем со вторым желанием, третьим... Визуализация - рисунок. Можно дополнять рисунки небольшими надписями, но больших текстов быть не должно.
Возможно, по ходу дела появятся какие-то еще желания - рисуйте и их тоже. Но не забывайте о том, что эти желания действительно должны быть вашими, а не ваших друзей или родственников :)
Когда рисунок создан - посмотрите, как ваши желания согласуются друг с другом. Нарисуйте связи между ними - используйте дополнительные образы или просто линии, геометрические фигуры. Возможно, вы захотите перерисовать свой рисунок - сделайте это. Важно на этом рисунке ничего не зачеркивать - там должен быть только позитив :)
А затем, после того, как рисунок завершен, представьте себя и свою жизнь обновленными, теперь уже целиком и полностью. Например, свой день целиком, или несколько дней...
Рисунок нужно положить в такое место, чтобы вы в любой момент могли на него посмотреть, когда захотите. Но показывать его никому не нужно, дабы избежать посторонних оценок и "полезных советов".
На этом практика завершена. Осталось поблагодарить Солнце, Луну, Огонь, Воду и прочие стихии, которые вам помогали :)
(Рисунок - На солнечных качелях. Юлия Валеева.)
