Йога – искусство быть честным с самим собой. В минуты смятения остановиться, обратившись в безмолвие. Быть открытым миру, принимать его дары без привязанности и расставаться с ними без сожаления. Осознавать свою ограниченность и всемогущество одновременно, быть средоточием воли и воплощением замыслов. Сбрасывать старую оболочку, отпускать то, чем ты не являешься, чтобы стать тем, кто ты есть.
…И всегда быть в самом начале своего духовного пути.
Я начала заниматься йогой в 1995 году, в группе Игоря Медведева. Пришла из любопытства, посмотреть, что это такое, и неожиданно для самой себя задержалась в йоге всерьез и надолго.
В августе 1996 года побывала на семинаре, который проводили Андрей Сидерский и Лев Тетерников в Крыму. Там я получила свой первый сертификат учителя йоги.
Потом были поездки в Индию, обучение на семинарах российских и зарубежных йога-тичеров. И конечно, самостоятельная практика, путешествия по "местам силы" самых разных уголков мира. Горы и моря, земля и небо могут научить очень многому, нужно только уметь их слышать...
По образованию я - психолог, закончила психологический факультет МГУ в 1993 году. Специализировалась в области аналитической психологии К.Г. Юнга, прошла обучение у специалистов из института К.Г. Юнга в Кюстнахте (Швейцария) в рамках 2-х годичной программы. Посещала семинары ведущих зарубежных и отечественных специалистов по процессуальной психотерапии, эриксонианскому гипнозу, голотропному дыханию, телесноориентированной психотерапии. С большим интересом отношусь к шаманским практикам, рунам, картам Таро. Практикую буддистские медитации.
В 1998 году начала проводить занятия по хатха-йоге.
Важные примечания:
- Я давно и глубоко изучаю эзотерические знания, но я не являюсь "гуру" или "шаманом". В своей практике я использую эзотерические знания, но остаюсь при этом европейцем 21-го столетия (так же, как и мои клиенты)).
- Я давно и глубоко изучаю эзотерические знания, но я не являюсь "гуру" или "шаманом". В своей практике я использую эзотерические знания, но остаюсь при этом европейцем 21-го столетия (так же, как и мои клиенты)).
- Я не являюсь представителем какой-либо духовной школы, религиозной организации или просветленных Учителей.
- В пресловутом противостоянии между "традицией" и "нью-эйджем" я выбираю... квантовую физику. Я иду в том направлении, которое указал К.Г. Юнг, написав книгу о синхронистичности совместно с физиком В.Паули. На мой взгляд, за этим направлением будущее.
- В пресловутом противостоянии между "традицией" и "нью-эйджем" я выбираю... квантовую физику. Я иду в том направлении, которое указал К.Г. Юнг, написав книгу о синхронистичности совместно с физиком В.Паули. На мой взгляд, за этим направлением будущее.
Я провожу:
